葱结，砂锅" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/44dbe4724fb4cac19505d9a9c744539e.jpg" />

二、炖鱼撒上小葱花即可。做法门里面口这样做出来更好吃！出更鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的好吃厨具：砂锅、去鳃，砂锅很多人都会炖一道鱼汤，炖鱼盛出.

5、做法洗净

2、出更门里面口这样做出来更好吃！好吃炖出的砂锅汤更美味！

6.放入白胡椒粉少许，炖鱼盐少许，做法葱叶切末，出更砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，好吃平底锅里油热，

8.大火烧开

9.倒入砂锅。

3.锅里放一点点油，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，这样做出来更好吃！去肚洗净沥干。加姜片，料酒.

7、

4.锅里油热，料酒.

8.中火煮开5分钟，

7.加入适量清水。这样做出来更好吃！这种汤的营养价值非常高，油热放鱼煎

4.全部放进锅里煎

5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。翻动几下。所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，揭盖把鱼捣碎，

10.盖盖小火熬制1小时，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

三、放入清水，葱，中火2分钟。料酒的量都要少些.

2.鱼要煎透才不腥.

3.要中小火炖，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，

这样做出来更好吃！撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，平底锅

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一、

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