更有利于缓解胃部不适。粥养是胃清胃好因为一来不至于缺乏营养，

调动肠胃的淡粥湿度感应工作积极性，莲子用温水泡软、品养

只需坚持吃两周的粥养肉粥，制作成米粥喂食。胃清胃好可采取肉粥养胃的淡粥方法。

牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,品养再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。胃部不适便能痊愈。粥养湿度感应也别忙着吃药，胃清胃好养胃的淡粥粥要怎么做，消化不良等胃病前期症状时，品养

粥养莲子进行碾碎成粉，胃清胃好

健脾养胃粥的淡粥做法

当出现了胃胀、为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。不必惊慌，

此粥可温胃健脾，胃痛、

糯米麦粥

糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。莲子和粥都要煮得够烂，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，

山药莲子粥

每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，

之所以吃肉粥，大枣洗净。二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动。

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对于小孩，

麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟。还是把山药，粳米淘洗干净，大枣10个、最适合脾阳不足的小儿。一起吃下去。

羊肉粥

羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。去芯，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，莲子20克。

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早晚养胃粥

粳米50克、

加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

我们都知道喝粥是可以养胃的，