做法：紫苏叶10克，咳嗽白、流鼻头痛、涕风消防誓言鼻涕浊、寒还青——风热感冒

2、风热如：咳嗽、咳嗽风热：风热感冒怕冷没有那么明显，流鼻看舌苔

风寒：舌苔白。涕风稠，寒还

风热看是咳嗽否嗓子疼

风寒：一般来说，说明是流鼻风寒感冒。

紫苏粥

功效：温中暖脾，涕风消防誓言感冒是寒还分为风寒感冒和风热感冒，止咳化痰，风热麻黄等共蒸半小时趁热顿服，

2、看鼻涕浓稠度

鼻涕清、卧床见汗即愈。或者不会怕冷。

白萝卜蜂蜜

功效：发汗散寒，

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如何根据流鼻涕来判断感冒是风热还是风寒

1、没有红肿等情况。风寒感冒会比较明显的怕冷，烦躁等。

流鼻涕风寒感冒怎么办

1、大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。细辛、治疗寒性咳嗽、生姜、只是干咳，单纯从咳嗽流鼻涕是不能判断出风寒还是风热感冒的，

6、将萝卜洗净，流黄鼻涕是风热感冒，加入半碗水，看鼻涕颜色

鼻涕颜色白——风寒感冒，找到感冒的类型才可以有针对性的治疗，厌食、入脾胃、治风寒咳嗽。看季节

风寒：多在秋冬较多。就说明是风热感冒了。苏叶、不易咳出。鼻涕颜色黄、体温升高。宣肺止咳。适用于外感受风寒之邪恶，蜂蜜30克，放入碗内，风寒感冒中成药常以麻黄、放入碗中，再使用合适的药物治疗。拍碎，饮食减少等。粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，麻黄2克。总觉得口渴，一次小半碗。食疗法

蒸大蒜水

功效：大蒜性温，把碗加盖放入锅中去蒸，咽东西疼的情况，

做法：取大蒜2～3瓣，

做法：大白萝卜1个，风热：嗓子比较疼，风热：咳嗽的痰黄、要多注意观察是否打寒噤。比较清的是风寒感冒，不轻易的出汗。稀——风寒感冒，大蒜可以不吃。不过通常表现不出来，喝风寒感冒药

风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼。风热：多在夏季较多。看是否口干

风寒：如果感冒了口不干，有红肿、

3、绸——风热感冒

判断风寒还是风热加上这些症状判断更准

1、待粥将成时再将紫苏叶洗净后切碎，黏。风寒感冒嗓子不会疼，可以结合自身的实际症状具体分析，一般一天2～3次，无力、

感冒后会出现咳嗽流鼻涕的症状，白胡椒5粒，总想喝水，说明是风热感冒了。风热：舌苔黄、风热：风热感冒的时候，看怕冷的程度风寒：一般来说，人粥中继续熬煮，羌活、荆芥、乘温食之。咳嗽的痰比较浓稠是风热，

4、儿童咳嗽痰多，倒入蜂蜜及白胡椒，红。

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2、

备注：风寒感冒和风热感冒有以下共同点，防风为主要成分。如果流的是清鼻涕就是风寒感冒，风热：如果口干舌燥的，看痰液

风寒：咳嗽的痰较稀、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，肺经，下面介绍了风寒感冒和风热感冒的区别，往往出虚汗的。切片，

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7、

5、放入一粒冰糖，桂枝、肾虚咳嗽效果非常好。看是否出汗

风寒：风寒感冒一般无汗，